UDENDØRS STYRKEOMRÅDE ÅBENT ALLE DAGE fra kl. 9-20.00

Skal du have opstramning, styrke og kondition bygget på igen, så står alle vores holdinstruktører klar igen ude i gården. Holdplan er klar via online booking.

Vi kører fx Tabata, Bootcamp, Go´Røv og Sixpack, Crossdance/Zumba, Bodyfit og Cycling.

Udeområdet har mange muligheder i Crossfit-området for at kører med stænger, skiver, dips, row m.m. så du kan få bygget styrke og toning på kroppen igen.

Der er også 3 mavebænke ude i gården – god opstramning her til sommer 🙂

Det kræver medlemskab at træne i styrkeområdet og der vil af og til være bemandet og opsyn.

Du kan lave et PBS medlemskabet online via “Online køb medlemskab”. 

Enkelt gang på hold : 40 kr.

Styrkeområdet kræver PBS-medlemskab. (ikke 10-turskort)