Crossdance er en fitness-danse time bygget op på moduler på kryds og tværs.

Du vil komme omkring både :

DANCE – BODYTONING – CARDIO – BALANCE

De enkelte moduler er nøje sammensat, så du får den optimale træning. Det giver

dig samtidig et overblik over, hvornår du kan presse dig selv lige den tand ekstra

konditionsmæssigt og hvornår du kan “slappe mere af”.

Sveden vil dog dryppe fra din pande samtidig med det er sjovt, masser af energi og

overskud direkte ind på kontoen.

Crossdance mandag kl. 19.30 – Maibritt.

Crossdance tirsdag kl. 19.00 – Ulla