Crossdance er en fitness-danse time bygget op på moduler på kryds og tværs.
Du vil komme omkring både :
DANCE – BODYTONING – CARDIO – BALANCE
De enkelte moduler er nøje sammensat, så du får den optimale træning. Det giver
dig samtidig et overblik over, hvornår du kan presse dig selv lige den tand ekstra
konditionsmæssigt og hvornår du kan “slappe mere af”.
Sveden vil dog dryppe fra din pande samtidig med det er sjovt, masser af energi og
overskud direkte ind på kontoen.
Crossdance tirsdag kl. 19.00 – Ulla