Fitnesstræning for både drenge og piger. Der arbejdes med mange forskellige øvelser fra bla. crossfit, boksning, cirkeltræning og meget andet. Der bruges vægte, kettelebells, gulvøvelser, battlerope, sjippetov, forskellige bolde og m.m. God puls og opstramning af hele kroppen. Effektiv forbrænding i lang tid efter en time. Sjov og effektiv træning med garanteret sved på panden…
Holdtider Sæson starter d. 4/1-2016 – 15 uger
Mandag kl. 17.00 -18.00 – Lars
Priser
15 uger – 1 x ugen : 600 kr. (÷ uge 7 + 1 dag i påsken)
Er man forhindret i at komme på sin faste dag, kan man deltage på et af de andre åbne hold i løbet af ugen hvor der er ledig plads.