Bootcamp

Ca. 55 min. effektiv træningspas med god intensitet og godt humør.

Forskellige øvelser der styrker hele kroppen.

Forskellige øvelser og intervaller der styrker, opstrammer og giver en

kanon forbrænding undervejs og mange timer efter.

Alle kan være med og opleve hvorledes formen kun bliver bedre og bedre.

Torsdage i sæson kl. 18.30

Instruktør  :