JULE FITNESS EVENT

Kom godt i gang efter ”lidt” god julemad. 

2 timers trænings Bootcamp – for alle !

 TORSDAG D. 28-12     –    KL. 18.00 – 20.00

PRIS 70 KR.

(Fri Fitness = fri adgang)

(INKL. FRUGT – smagsprøve på BCAA drikke.)

Ca. Tidsplan

Kl. 18.00 – 18.20 Cycling

Kl. 18.25 – 18.45 Crossdance m. toning

Kl. 18.45 – 19.10 Gymball (træning med stor bold)

Kl. 19.15 – 19.45 Tabata intervaller (lår/baller, puls m.m.)

Kl. 19.45  – 20.00  Foamroller massage + udspænding

 

Tilmelding Online Booking eller henvendelse på kontoret. Min. 12 deltagere for start.

Lodtrækning om 1 sportstaske + pakke m. 5 bars.