Slanke Fit Hold – 2022
Få hjælp og motivation i 8 uger
Holdstart : Onsdag d. 24-8 kl. 18.30
Samlet 9 gange vejninger (8 uger) – mulighed for at fortsætte 8 uger efterfølgende med et nyt hold.
Hver onsdag fra 18.30
- Få tabt nogle kilo uden bestemt kostplan (også muligt at få kostplan)
- Kom af med nogle dårlige vaner.
- Vejning hver uge (evt. anden ugedag, hvis det kniber onsdag/fredag)
- Kropsanalyse start (uge 2) + slut (uge 10) – og centimetermål start/slut
- Sparring med andre – fælles træninger kan arrangeres i centret.
- Motivation og gode råd undervejs.
- Du kan selv vælge tid for din træning – Træningsprogram inkluderet.
- Der vil nogle uger være et fokuspunkt vi gennemgår (indenfor kost eller træning).
- Du har mulighed for nogle fællestræninger undervej i fitnesssalen med puls og styrke m.m..
Pris :
Er du ikke medlem og vil bare deltage i perioden : 90
0 kr. (her er der også fri træning i fitnesscentret, ingen holdtræning udover de 3-4 gange onsdag aften hvor der er holdtræning)
Er du PBS medlem med fast abonnement, koster det 300 kr. engangsbeløb udover fast betaling hver måned.
Tilmelding på kontoret eller via mail : info@vinderup-fitness.dk – eller Tlf. 97 44 33 36