Slanke Fit Hold – 2022

Få hjælp og motivation i 8 uger

Holdstart : Onsdag d. 12-1 kl. 18.20 (1. gang – derefter kl. 18.30)

Samlet 9 gange vejninger (8 uger) – mulighed for at fortsætte 8 uger efterfølgende med et nyt hold.

 

Hver onsdag fra 18.30  

 

  • Få tabt nogle kilo uden bestemt kostplan (også muligt at få kostplan)
  • Kom af med nogle dårlige vaner.
  • Vejning hver uge (evt. anden ugedag, hvis det kniber onsdag/fredag)
  • Kropsanalyse start (uge 2) + slut (uge 10) – og centimetermål start/slut
  • Sparring med andre – fælles træninger kan arrangeres i centret.
  • Motivation og gode råd undervejs.
  • Du kan selv vælge tid for din træning – Træningsprogram inkluderet.
  • Der vil nogle uger være et fokuspunkt vi gennemgår (indenfor kost eller træning).
  • Du har mulighed for nogle fællestræninger undervej i fitnesssalen med puls og styrke m.m..
  •  

Pris :

Er du ikke medlem og vil bare deltage i perioden : 850 kr. (her er der også fri træning i fitnesscentret, ingen holdtræning)

Er du PBS medlem med fast abonnement, koster det 300 kr. engangsbeløb udover fast betaling hver måned.

 

Tilmelding på kontoret eller via mail : info@vinderup-fitness.dk – eller Tlf. 97 44 33 36