Slanke Fit Challenge

Start onsdag d. 21-8 kl. 18.30-ca. 19.00 – Samlet 10 gange.

Derefter hver onsdag fra 18.30-19.00 (%uge42) – slut onsdag d. 20-11.

  • Få tabt nogle kilo uden bestemt kostplan
  • Kom af med nogle dårlige vaner
  • Vejning hver onsdag (evt. anden ugedag, hvis det kniber en onsdag)
  • Kropsanalyse start og slut – og centimetermål.
  • Sparring med andre
  • Motivation og gode råd undervejs.
  • Info og hjælp til antiflammatorisk kost
  • Du kan selv vælge tid for din træning – muligt at få træningsprogram også.
  • Hver uge vil der blive et fokuspunkt vi gennemgår (fx kost eller træning)
  • Der vil de fleste uger blive sat en challenge op – evt. individuelt omkring kost eller træning.

Pris :

Er du ikke medlem og vil bare deltage i  perioden : 900 kr. (her er der også fri træning i fitnesscentret)

Er du PBS medlem med fast abbonement, koster det 300 kr. engangsbeløb udover fast betaling hver måned.