Bootcamp

Effektiv og varierende træningspas med god intensitet og godt humør.

Forskellige øvelser med mange forskellige redskaber såsom vægte, stænger, elastikker, små og store bolde m.m. der styrker hele kroppen.

Forskellige øvelser og intervaller der styrker, opstrammer og giver en kanon forbrænding undervejs og mange timer efter.

Alle kan være med og opleve hvorledes formen kun bliver bedre og bedre.

Torsdag  kl. 18.30

Instruktør: Tinna