Zumba & Tone

Zumba er en dansebaseret fitnessform hvor alle kan deltage og i alle aldre. Man nyder den smittende og gode musik, de sjove danse-fitness moves man hurtigt får lært efter et par gange. Der er indlagt toning med en sang til lår/baller – arme – mave/lænd.

Det er sjovt, effektivt og enorm fedtforbrændende og konditionsgivende. Alle kan være med og du behøver ikke at kunne danse.

Onsdag kl. 19.30 – Ulla